8 cch đơn giản chữa đau họng

 

 

Thời tiết giao ma rất dễ khiến bạn bị đau v vim họng, vim amidan. Những cch đơn giản dưới đy sẽ gip bạn giảm đau họng hiệu quả m khng tốn km v hại sức khỏe

1. Sc miệng bằng nước muối

Biện php đơn giản gip bạn giảm đau họng l hy sc miệng bằng nước muối. Lấy nước ấm v bỏ thm một cht muối sạch vo, sau đ sc miệng khoảng 15 pht, bạn sẽ cảm thấy sự khc biệt sau khi lặp đi lặp lại việc lm ny thường xuyn trong ngy.
 
   

2. Ngậm gừng với mật ong

Gừng kết hợp với mật ong l một phương thuốc tuyệt vời đối ph với tnh trạng ny. Gi dập gừng, sau đ lấy một tha mật ong trộn với gừng v ngậm. Sau đ hy từ từ nuốt chng, họng của bạn chắc chắn sẽ dịu đi.

 3. Ngậm cam thảo

Cam thảo l loại thuốc c vị ngọt tự nhin, c tc dụng rất tốt trong việc giảm đau họng. Hy ngậm một miếng cam thảo trong miệng, tinh chất trong cam thảo được tiết ra nhờ nước bọt, chng sẽ mau chng chữa lnh cổ họng cho bạn.

4. Uống nước chanh ấm với mật ong

Khi bị đau họng, hy lấy một cốc nước nng, thm cht nước cốt chanh v mật ong. Khuấy đều chng rồi uống. Mỗi ngy lm 2 lần, uống 2-3 ngy họng của bạn sẽ khng cn bị đau.

 5. Xng hơi

Khi cổ họng bị đau, ngực cũng như bị thứ g đ chặn lại khiến bạn kh thở. V vậy hy xng hơi. Cch ny sẽ gip ngực bạn nở ra, mũi thng, họng dịu đi v đầu c sảng khoi.

 
   

6. Nhai tỏi

Tỏi l thảo dược rất tốt, c tc dụng chữa khn giọng v ho. Nếu bạn chưa quen, hy chịu kh cho một nhnh tỏi vo miệng v từ từ nhai cho đến khi bạn nuốt hẳn. N sẽ gip họng bạn giảm đau đng kể. 7. Nhai l hng quế

Hy lấy một vi bp l hng quế v nhai chng vo mỗi buổi sng, buổi tối. Bạn cũng c thể uống tr hng quế nếu cảm thấy kh khăn khi ​​nhai trực tiếp. Lm điều ny trong vng 3-4 ngy, chứng đau họng của bạn sẽ khng cn.

8. Massage cổ họng với dầu nng

C khả năng bạn bi vim amidan v điều ny c thể l l do khiến bạn bị đau họng. Hy dng dầu nng xoa bp nhẹ trn cổ, chng sẽ gip bạn giải thot khỏi những cơn đau v cũng sẽ lm giảm chứng vim